添加评论办了年卡，中午休息的时候去做hot，大汗淋漓的感觉真得很好。老师们都很nice，课后也会很耐心的回答问题或者示范动作。能感觉到自己慵懒的筋骨被一点点延伸开来：） 听说做惯了flow的人就不喜欢去上hot了，呵呵，还没尝试过flow，过一阵子再试试 这个月有优惠，年卡可以便宜1000块……早知道，就晚几天再办卡了，1000大元啊！！！
早听说y+是全上海最专业的瑜伽馆，半年前先买了张季卡3600试试。我是几乎每天都去的，慢慢的哪天不去就有点不习惯了。老师大多比较专业，风格也不全部相同，外教也挺多。门口的阿姨都很熟了，每次都是笑脸相迎。每次一到这里，就暂时会忘了烦恼。练完一节课，之前哪怕有不悦的心情也会变得放松。最近又买了张年卡，打算坚持下去。 缺点嘛，感觉人变多了，晚上的课人多了点。但是白天还是人很少的，最少的时候一节课只有2个人~像私人教课呢
生日的时候，男朋友带我去上了1次热瑜伽的体验课.在新天地附近湖滨路的企业天地2楼.没想到在38度的教室里上1个半小时的课,我竟然挺了下来.Y+的环境很不错,干净简单宁静.有很多独立的休息和练习房可以让学生在课前or课后自行练习.都是一个小房间,放块瑜伽垫,外加一块清爽的白色帘子.进门有专人拿鞋,拿一瓶水,进教室练习.更衣室里的冲凉区域也很大.该有的都提供,很周到.第一次做瑜伽,很新鲜有趣的体验，只是大多数动作实在太难，造型拗得不佳.老师教得不错,做出来的造型也个个漂亮到没话讲.
以前就有一直练yoga,回到上海后,在FitnessFirst办了张卡,但是还是想要找个专门yoga的地方.所以最近一直在比较. 因为最近搬到了这里附近,所以地方就不用说了. 里面的环境,到他整个的设计,让我感到的确和这个地段是成正比的.也参观了yoga房和更衣室和休息的专区.应该说还是比较满意.尤其还可以看的到我家. 当然价格也相当的不错.不过也不能怨他们,谁让他选的这个是黄金地段呢!!
价格勿庸置疑是贵的。但是配上这样的环境、服务和专业度也是勿庸置疑是合适的。Hot Yoga果然很舒服！虽然时间比我之前做的长了半个小时，但是汗可没有白流，值！老师很专业，英文授课。喜欢休息区走廊窗台上的垫子，厚厚的，软软的，尤其对这太平湖风景特别好，整个人心旷神怡的感觉。只是洗澡的时候人有点多，不过也不能影响我对y+的好印象。
马上就要到一年了，但前前后后总共不会超过30次，我还一口气买了2年的 卡，怎么办呀~~~~~~~~ 怎么说都是我的原因，谁叫我懒呢，不能怪在人家Y PLUS头上，西西。说实话很喜欢这里，环境很舒服，服务很亲切，老师很认真也很专业。这里的老师基本都是外教，最差也是香港地了。但现在不行了，上次去我竟然发现HOT的老师竟然是和我原来一起上课的同学（因为她爱上了YOGA，报名了那里的YOGA教师训练班，所以。。。。）不能说不好，只能说心里有些小小不舒服 去那里我只能练HOT ，虽然我很想上FLOW，但不知道为什么一上FLOW我就要肚子疼…………*-*